Denne måneds challenge er lidt en anden end de andre vi har lavet og vi lover du bliver presset!
Vi har nemlig lavet et træningsprogram med øvelser og for hver dag i en måned, skal der ligges 1 gentagelse mere på i hvert sæt i hver øvelse.
Eks.:
Dag 1: 3 x 10 gentagelser
Dag 2: 3 x 11 gentagelser
Dag 3: 3 x 12 gentagelser
Efter køb kan programmet downloades.
Du modtager et diplom og en lækker medalje og på medaljen er nogen af øvelserne afbilledet, men ikke dem alle sammen.
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.